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1、把南瓜籽冲洗干净(我用的是从南瓜里直接取出来的新鲜南瓜籽),然后浸入冷水中洗一下。锅做水烧开,放入浸泡后的南瓜籽煮1分钟。沥出南瓜籽,放在厨房纸上吸干水份。
2、先把生南瓜子用水清洗干净。陈皮,罗汉果,甘草放锅里慢火煮10分钟至出味。然后倒入南瓜子。煮10分钟。关火焖一小时。接着取出熟南瓜子,放太阳下晒干。晒干后密封。
3、香炒南瓜子的做法 步骤1 把南瓜打开,瓜子并带着瓤取出,别丢,放在沥篮里。南瓜该拿去怎么做就怎么做吧!步骤2 放入水中,先把瘪的挑出去,再把瓜瓤洗去,只留下瓜子。
4、材料:南瓜、南瓜子仁、糖、糯米粉 做法 把南瓜去皮煮熟,与糯米粉、糖和好。将和好的面糊按成饼,蘸上南瓜子仁。入平底锅烙熟即可。
奶油酥饼条的做法 黄油室温软化。将已经称好的低粉与杏仁粉混合过筛(可选择加入可可粉制作可可味)将软化好的黄油打发然后加入糖粉、少许盐。慢慢仔细搅拌。把过筛好的低粉和杏仁粉倒入打发完毕的黄油中,用刮板均匀混合光滑。
将油皮中所有材料搅拌至6-7成筋度,分成15等份,松弛30分钟。请点击输入图片描述 将油酥中材料拌匀分为15等份。请点击输入图片描述 将粉类过筛后全部混合,拌匀成团。请点击输入图片描述 将3分成15等份,揉圆备用。
操 作:先做香草糖。把香草豆荚放到150克的白糖中搓揉几分钟。黄油室温软化后加入香草糖,打发。再加入一个蛋黄,继续打发。加入面粉和杏仁粉、盐。用刮刀混合,不用拌得太过,刚好混合就好。
做法 1 无盐奶油微波约20秒融化,所有材料秤好,南瓜籽与杏仁片轻轻混合备用。2 蛋白+细砂糖+蜂蜜+盐混合均匀。3 筛入低筋面粉,轻拌至无明显结块粉粒。4 倒入融化的无盐奶油拌匀。
黄油室温软化,搅打成松软状,加入盐、香草精、糖粉,搅打均匀。
制作饼干面团:将奶油放至室温软化后,加入糖盐打至泛白再分次加入打散的蛋液拌打均匀,最后筛入低筋面粉和杏仁粉拌匀即可。用保鲜膜将面团包好放冰箱冷藏30分钟。2:利用这个时间准备一下太妃杏仁糖的材料。
南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用,对于蛔虫病、蛲虫病等患者疗效显著(方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽)。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫症的首选食疗之品。
南瓜籽有提升***的质量的作用。由于南瓜籽中带有丰富多彩的锌元素,不但对男性前列腺有益处,还可提升***密度。另外,还具备补肾壮阳的功效。进而有利于提升男士生孕作用。
南瓜子是一种营养丰富的食品,适合各年龄段的人群食用。南瓜子中富含不饱和脂肪酸和锌元素,对宝宝的成长非常有益。本文将深入探讨南瓜子的营养价值和适宜食用方法,帮助家长更好地了解南瓜子的健康功效。
1、葵花籽是来源于葵花的***,它们不仅味道香脆可口,还富含多种营养成分。葵花籽的作用多方面,可以提供丰富的营养、改善心血管健康、增强免疫力等。葵花籽还有很多食用方法,可以直接食用、炒菜、制作糕点等等。
2、葵花籽是向日葵的籽实,葵花籽有补虚、降血脂、防癌的功效,葵花籽生用驱虫润肠燥的作用,葵花籽的营养价值丰富,葵花籽仁含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素。
3、功效 葵瓜子中含有大量的硒元素,有防癌的作用。葵瓜子中还含有大量的铁元素,能够为人体提供营养,可以预防贫血,能够缓解头晕、目眩等各种状况。中老年人经常食用葵瓜子,还能预防高血压。
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